Главная > Статьи по: admin

Архив автора

06.10.2024
Тренировки на разные дистанции: как подготовиться к марафонам по спортивной ходьбе
Тренировки на разные дистанции: как подготовиться к марафонам по спортивной ходьбе
Спортивная...
06.10.2024
Как правильно сочетать спортивную ходьбу с другими видами активности
Как правильно сочетать спортивную ходьбу с другими видами активности
Спортивная...
06.10.2024
Тренировки для продвинутого уровня: как увеличить интенсивность и продолжительность ходьбы
Тренировки для продвинутого уровня: как увеличить интенсивность и продолжительность ходьбы
Ходьба — э...
06.10.2024
Интервальная ходьба для похудения: как чередование темпа помогает сжигать больше калорий
Интервальная ходьба для похудения: как чередование темпа помогает сжигать больше калорий
Интервальн...
06.10.2024
Тренировочный план для начинающих: как начать заниматься спортивной ходьбой с нуля
Тренировочный план для начинающих: как начать заниматься спортивной ходьбой с нуля
Спортивная...
06.10.2024
Дыхательные техники при спортивной ходьбе
Дыхательные техники при спортивной ходьбе
Спортивная...
06.10.2024
Оптимальная длина шага и ритм движения
Оптимальная длина шага и ритм движения
Ходьба явл...
06.10.2024
Работа рук: как увеличить скорость и эффективность
Работа рук: как увеличить скорость и эффективность
Ходьба — э...
06.10.2024
Шаг от пятки до носка: ключевой элемент спортивной ходьбы
Шаг от пятки до носка: ключевой элемент спортивной ходьбы
Спортивная...
06.10.2024
Правильная осанка во время ходьбы: важные советы и рекомендации
Правильная осанка во время ходьбы: важные советы и рекомендации
Правильная...